Salute e malattia
Usare il preservativo . HPV è molto contagiosa e si è più spesso diffonde attraverso il sesso anale e vaginale . I preservativi possono aiutare a mantenere HPV propagazione , ma non proteggere gli altri settori in cui il contatto potrebbe essere fatto.
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astenersi dal sesso . Anche se potrebbe essere estrema , astenendosi dal sesso previene la trasmissione di HPV. In questa situazione , ricorrere alla masturbazione sarà una strada più sicura .
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aumentare la propria immunità . L'HPV è un virus : bere molta acqua e mangiare frutta e verdura ad alto contenuto di antiossidanti. Ciò manterrà la vostra immunità alto per combattere il virus .
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Ricerca di un consulente o terapeuta . Quando si stipula un contratto l'HPV , si potrebbe avere un sacco di sentimenti di depressione , rabbia , senso di colpa e frustrazione . Un sessuologo o consulente può aiutare a rispondere a domande e fornire l'assistenza .
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Parlate con il vostro partner. E ' importante che il vostro partner attuale o futuro partner sa che hai il virus HPV . Siediti con loro e spiegare i dettagli della vostra situazione . Discutere metodi contraccettivi con loro e lasciare loro il tempo di pensare alla situazione .