Come combattere un'infezione virale

Una infezione virale è diverso da una infezione batterica in diversi modi . Per uno, un virus non risponde bene al trattamento con antibiotici . Molte volte i virus sono lasciati a loro corso , mentre i sintomi sono trattati come meglio possono essere. Istruzioni
1

rafforzare i meccanismi di infezione - combattimento del vostro corpo . Vitamina C Extra , integratori e una buona dieta sono tutti importanti . Quantità adeguate di riposo sono anche una necessità .
2

Aggiungi liquidi extra alla vostra dieta . L'acqua è un must . Svuota via le tossine e mantiene il corpo idratato . Una febbre brucerà l'acqua nel sistema , quindi è un must per rifornire frequentemente la fornitura . I succhi di frutta possono essere aggiunti per un cambio di passo , finché il loro tenore di zucchero è minima .
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Prendere capsule di estratto di foglia di olivo . Gli antibiotici sono di solito più efficace per le infezioni batteriche e fanno poco per contribuire a liberare il corpo di un virus . Ci sono altre erbe là fuori , come goldenseal e echinacea , che contribuirà anche a combattere le infezioni .
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ottenere un sacco di riposo . Otto a 10 ore è meglio quando si combatte un virus . Anche se non si può dormire , di prevedere e cercare di rimanere rilassati . Il più attivo sei il tuo resistenza è giù , più tempo ci vorrà a recuperare . Prendete la giornata di lavoro se si deve .
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Lasciare la febbre per il suo corso . Questo può effettivamente ridurre la quantità di tempo che passate essere malati . Più alta è la temperatura corporea , la meno probabile il virus è sopravvivere per lunghi periodi di tempo . Febbri che vanno maggiore di 101 o 102 gradi F devono essere segnalati al medico .