Coronavirus:5 modi per controllare ciò che puoi

La pandemia di COVID-19 ha creato molta incertezza e ansia. È importante ricordare che ci sono cose che puoi fare per controllare la tua salute e sicurezza. Ecco cinque cose che puoi fare:

1. Pratica il distanziamento sociale. Ciò significa stare ad almeno 6 piedi di distanza dalle altre persone ogni volta che sei in pubblico ed evitare grandi assembramenti.

2. Indossa una maschera. Questo può aiutare a proteggere te e gli altri dalla diffusione del virus.

3. Lavati spesso le mani. Usa acqua e sapone per 20 secondi o più oppure usa un disinfettante per le mani a base di alcol.

4. Pulire e disinfettare le superfici. Ciò è particolarmente importante per le superfici che vengono toccate frequentemente, come le maniglie delle porte, i controsoffitti e i sanitari del bagno.

5. Rimani informato. Ottieni le tue informazioni da fonti attendibili, come i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) o l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS). Evita di ottenere informazioni dai social media, che possono essere inaffidabili.

Seguendo questi passaggi, puoi contribuire a controllare la tua salute e sicurezza durante la pandemia di COVID-19.