Come prevenire i virus umani

I virus sono in grado di diffondere a un ospite umano in una varietà di modi . Dal momento che un virus è in grado di sopravvivere da sola , ha bisogno di un host in modo che possa moltiplicarsi. I virus sono in grado di infettare voi attraverso i fluidi corporei , come il contatto sessuale e saliva , o quando qualcuno ha il raffreddore e starnutisce su di voi . Ci sono vari metodi per prevenire la trasmissione di un virus . Se si sono infettati con un virus , è anche importante seguire le misure di sicurezza per prevenire le infezioni che si verificano agli altri. Cose che ti serviranno
Preservativi
Vaccinazioni
Screenings

Mostra Altre istruzioni
Malattie sessualmente trasmesse
1

vaccinarsi se sei un giovane femminile di età compresa tra nove a 26 tra . Il vaccino Gardasil può impedire al di ottenere alcuni tipi di infezioni da virus del papilloma umano per via sessuale .
2

non impegnarsi in attività sessuali pericolose . In altre parole, non gancio -up con gli individui a barre o online.
3

Limitare la quantità di partner sessuali si impegna a ridurre le probabilità di ottenere una malattia sessualmente trasmessa ( STD ) . La Mayo Clinic suggerisce di evitare di impegnarsi in qualsiasi attività sessuale fino a quando voi e il vostro partner sono stati testati per malattie a trasmissione sessuale .
4

Non usare lubrificanti con i preservativi , come questo può causare il preservativo per rompere . Utilizzare solo un preservativo in lattice quando impegnati in rapporti sessuali .
5

Se siete coinvolti con più di un partner sessuale , lo screening per malattie sessualmente trasmissibili , in particolare per l'HIV . La Mayo Clinic raccomanda che le persone di età compresa tra 13-65 tra ottenere un esame del sangue o saliva per l'HIV .
6

Se sei una donna sessualmente attiva , ottenere screening per clamidia . Potrebbe aver bisogno di essere testati nuovamente pochi mesi dopo il test iniziale, se si dispone di un test positivo per la prima proiezione . Clamidia è una malattia che può essere facilmente superato avanti e indietro da voi e il vostro partner se non trattata adeguatamente .
Influenza/H1N1
7

vaccinarsi sia per la stagionale influenza e H1N1 ( influenza suina ) . Secondo la Mayo Clinic , il momento migliore per ottenere il vaccino antinfluenzale è nel mese di ottobre o novembre. Prendi il vaccino H1N1 non appena è disponibile all'interno della tua città .
8

Lavarsi sempre le mani o utilizzare una mano a base di alcool disinfettante dopo aver toccato superfici come manopole e corrimano delle porte . Dopo aver lavato le mani , usare un tovagliolo di carta per trasformare il rubinetto . Ricordate di non toccare gli occhi , la bocca o il naso se si tocca forse superfici contaminate .
9

Durante l'alta stagione influenzale , evitare luoghi affollati come i centri commerciali . Si può anche riconsiderare con i mezzi pubblici per ridurre il rischio di essere esposti alle infezioni .
10

Se sei malato , evitare il contatto con i familiari fino a quando si sta meglio . Provate a stare a casa dal lavoro , quando possibile .
11

coprire sempre la bocca e il naso quando si tossisce o starnutisce . Utilizzare un tessuto, se possibile , per evitare che gli altri intorno a voi da ammalarsi .