Come proteggere me stesso da un virus quando si vola su un aereo

A perfettamente buono viaggio di vacanza o di lavoro può essere facilmente rovinato da ammalarsi . Dal momento che gli aerei sono pieni di persone che sono riuniti in uno spazio ristretto , è importante preparare il vostro corpo , in modo da non prendere un virus durante un volo . Ci sono modi per rafforzare il sistema immunitario e ridurre le probabilità di contrarre una malattia correlata al virus . Cose che ti serviranno
Antibatterico salviette
Acqua
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1

Tenere salviette antibatteriche nel tuo bagaglio a mano . Gel antibatterico molto probabilmente sarà ripreso quando si passa attraverso la sicurezza , quindi deve essere in forma pulire . Pulire le mani con loro dopo aver toccato tutti gli oggetti che altro tocco , come braccioli o finestre.
2

Non toccare il viso o della bocca mentre sul piano . Questo farà sì che i germi non faranno la loro strada nella vostra bocca .
3

Puntare le prese d'aria , che si trova sopra la testa , direttamente in faccia . Questo crea una barriera che invierà i germi lontano dal tuo volto .
4

Ottenere l'abbondanza di riposo la settimana prima del volo . Quando non si ottiene abbastanza sonno , il sistema immunitario è compromesso .