Prevenzione Cold Sore

Il virus dell'herpes ha due ceppi , l' herpes simplex virus-1 ( HSV - 1) e herpes simplex virus - 2 ( HSV - 2) . HSV - 2 è di solito la causa di herpes genitale , ma entrambi i ceppi può causare depositi frigoriferi sulla bocca o sulla zona genitale . Una volta che il virus dell'herpes è entrato il sistema immunitario , è un residente per la vita. Non esiste una cura per l'herpes labiale o herpes virus che causano , ma ci sono misure preventive che si possono adottare per evitare epidemie . Che cosa è un mal di freddo ?

Un mal di freddo è indicato anche come "febbre blister " e comunemente si forma sulle labbra o la pelle che circonda immediatamente le labbra . Herpes labiale hanno cinque tappe; la fase di formicolio , tappa blister , tappa ulcera , stage formazione di croste e la fase di guarigione . Secondo il New York -Presbyterian , la durata di un mal di freddo è di circa otto a 12 giorni.
Evitare Aperte Blister

Herpes labiale di solito si rompono aperto e piangono poco dopo che scoppiano . Questo è il momento più contagioso per chi soffre di mal di freddo . Durante questo periodo , baciare è scoraggiato . In realtà, qualsiasi contatto che coinvolge la bocca o saliva dovrebbe essere evitata . Mayoclinic.com sottolinea che, anche se sembra come se un mal di freddo è guarito , può ancora essere contagioso .

Mani Pulite

corretto lavaggio delle mani è una parte essenziale della prevenzione mal di freddo. Secondo la US National Library of Medicine , herpes labiale possono essere facilmente diffuse in altre zone del corpo se il virus dell'herpes è persistente sulle mani . La pelle che circonda i genitali è molto sensibile al virus dell'herpes . Un mal di freddo sulla bocca può essere diffuso agli organi genitali con le mani . Herpes labiale può essere trasmessa anche ai vostri occhi .
No Sharing

Sharing oggetti personali con gli altri è un assoluto no-no . Un mal di freddo aperto è altamente contagiosa e il virus dell'herpes può essere trasferito facilmente ad ogni cosa che viene in contatto con . Pertanto , la condivisione di cose come asciugamani da bagno , lavare panni , lip gloss e balsamo per le labbra non è consigliato . Plymouth State University Health Services dice anche di evitare la condivisione di posate , cibo e bicchieri .
Trigger

La frequenza dei focolai mal di freddo può essere ridotto attraverso la gestione trasparente delle sollecitazioni , o " trigger ", che sono noti per causare epidemie . Questi trigger possono indebolire il sistema immunitario e risvegliare il virus dell'herpes inattivo. Secondo l'Università di Iowa Ospedali e Cliniche , cattiva alimentazione , mancanza di sonno e il virus del raffreddore o dell'influenza comune possono causare herpes labiale a comparire . L'esposizione al sole può anche innescare un mal di freddo . Usare sempre una crema solare quando all'aperto durante le ore diurne . Lo stress si può anche causare epidemie di mal di freddo .
Preventivi naturali

L'arginina è un aminoacido che è naturalmente prodotta dal corpo . Sfortunatamente , il virus herpes vive di arginina , chi soffre di mal di freddo così , può essere utile pensare due volte prima di averlo nella loro dieta . Limitare gli alimenti che sono ad alto contenuto di arginina , come il cioccolato e noci , può contribuire a sopprimere l'herpes labiale . L'Università del Michigan Health Systems afferma che l'aggiunta di 1.000 milligrammi di lisina al giorno lavora per sopprimere il virus dell'herpes e limita focolai mal di freddo . Per una guarigione più rapida , amamelide , vitamina E e solfato di zinco può essere applicato a herpes labiale . Inoltre , 200 milligrammi di vitamina C ogni giorno può contribuire a rafforzare il sistema immunitario e squelch herpes labiale.