Come determinare se si digrignare i denti durante la notte

Quando si digrignare i denti , questo è in realtà una condizione medica conosciuta come bruxismo . Quando si digrignare i denti , si sta mettendo la vostra salute dentale a rischio . Ad esempio , digrignamento dei denti può portare a indossare i vostri denti , li allentamento o addirittura di perdere tutto. Tuttavia, se si digrignare i denti durante la notte , può essere più difficile per determinare se avete un problema . E 'importante capire questo , però , in modo da poter iniziare a lavorare sulla riduzione dei vostri digrignare i denti . Istruzioni
1

prestare attenzione a come ti senti quando ti svegli e durante il giorno . Se si dispone di un leggero mal di testa che sembra essere in corso , si potrebbe essere digrignare i denti durante la notte .
2

concentrarsi su come la mascella si sente . Un dolore o sensazione di tensione potrebbero indicare i segni di digrignare i denti .
3

Se si dorme con un partner , chiedere se hanno mai notato i suoni del digrignamento dei denti durante la notte o dopo l' addormentarsi .
4

fissare un appuntamento con il dentista . L'usura sui vostri denti e la mascella dolore può essere esaminato da un dentista per determinare se si digrignare i denti durante la notte .
5

Se si indossa un paradenti di notte per diverse settimane e sintomi quali una mascella dolorante o mal di testa cominciano a placarsi , allora si rischiava digrignare i denti .