Alimenti che sbarazzarsi di alito cattivo

alito cattivo è causato da una varietà di fattori, tra cui alcuni alimenti, scarsa igiene orale , gli squilibri del corpo e anche la dieta. Alito cattivo o alitosi , è composti sulfurei che derivano da un ceppo di batteri nel corpo . Eliminare l'imbarazzo di alito cattivo da mangiare cibi sani in grado di ridurre l'odore e lasciare ti senti più sicuro . Aceto di mele

Uccidi che l'alito cattivo con un aceto di sidro di mele e cocktail di acqua ogni giorno . Bere un cucchiaio di aceto di sidro di mele e di inseguire con acqua prima di mangiare a pranzo . Un'altra opzione è quella di fare i gargarismi due cucchiaini di aceto di sidro di mele e acqua calda .

Di Apple rompe aceto di sidro giù il cibo lasciato nel processo di digestione . Il cibo che non è adeguatamente ripartito lascia cattivi odori che vengono emessi attraverso la bocca . Gli atti aceto di sidro come i vostri acidi dello stomaco , si rompe il cibo e aiuta nel processo di digestione .

Diluire sempre aceto di sidro di mele prima di bere perché il suo contenuto di acido può avere un effetto brucia sulla gola . Altre opzioni di miscelazione includono succhi di frutta o di verdura.
Tea

Tea ha un potente effetto sul battere l'alito cattivo . UIC College of Dentistry professore di parodontologia e preside associato Christine Wu e assistente di ricerca Min Zhu ha studiato l'impatto di tè su alitosi .

Essi incubate polifenoli del tè con tre tipi di batteri che crea tipicamente alitosi per 48 ore . Wu e Zhu hanno scoperto che i polifenoli bloccato la crescita dei batteri . I ricercatori dicono che il tè nero fermato la crescita di batteri nella placca dentale e se lavare con tè nero la formazione della placca viene soppressa insieme alla creazione di acidi che favoriscono la carie .

"Oltre a inibire la crescita di patogeni nella bocca , tè nero e dei suoi polifenoli possono beneficiare salute orale umana sopprimendo i composti maleodoranti che questi agenti patogeni prodotto ", ha detto Wu .
Succo di mirtillo

Mighty mirtilli bloccano l'alito cattivo eliminando i batteri che si basa su denti causando il decadimento dannoso . I ricercatori dell'Università di Rochester hanno condotto uno studio per determinare se il succo di mirtillo impedirebbe Streptococcus mutans , il batterio che crea carie , di attaccarsi ai denti . La carie dentaria è un motivo comune per l'alito cattivo .

Scienziati hanno riferito che due dosi del 25 per cento di succo di mirtillo al giorno possono scoraggiare i batteri di attaccarsi ai denti 67-85 per cento del tempo .

Hanno un bicchiere di succo di mirtillo o masticare un paio di mirtilli quando il vostro alito puzza maturi per uccidere l'odore e lascia la tua bocca una sensazione di freschezza .