Può acidi di frutta influenzare i denti ?

Sì , acidi di frutta può influenzare i denti . Tuttavia , così può un numero di altri alimenti , compresi cibi e bevande dolci . Parte di mantenere un insieme sano di denti è regolare spazzolino e filo interdentale . Se siete preoccupati per l' acido influisce sui denti , poi facendo una piccola ricerca potrebbe contribuire a facilitare la vostra mente . Chi l' acido in Fruit

Acid ha il potere di erodere le superfici dure . L'acido presente nella frutta ha la capacità di portare gradualmente il vostro smalto dei denti . Acido citrico sono considerati uno dei più forti acidi presenti nella frutta . Arance, pompelmi , limoni e limette contengono acido citrico . Altri frutti contengono anche acido troppo , tuttavia il livello di acido è molto più basso .
Cosa Acid contenuti per i vostri denti

L'acido della frutta erode vostro smalto . Questo alla fine espone la dentina sottostante . Sensibilità dei denti e carie può verificarsi da usura acidi da frutta e altri alimenti e bevande . La carie dentaria provoca carie e distrugge i denti . Fissazione di tali problemi può diventare molto costoso .
Questo è un nuovo sviluppo ?

No , l'acido della frutta influire ha sui nostri denti non è una novità . Tuttavia, molte persone scelgono questi spuntini sani per il cibo spazzatura , pensando che stanno facendo qualcosa di meglio per se stessi. Naturalmente, il vostro corpo ha bisogno dei nutrienti presenti in frutta , quindi è difficile dire al pubblico per evitare di consumare frutta . Ci sono modi per mangiare ancora frutti , ma contribuire a combattere il dannoso colpisce per i nostri denti .
Cosa si può fare per combattere l'erosione acida ?

Ci sono un paio di cose che può essere fatto per contribuire a combattere l'erosione del dente e degrado, quando si tratta di frutti acidi . Per uno, si può evitare di mangiare troppi frutti per tutta la giornata . Si consiglia di attenersi alla guida piramide alimentare , in cui si afferma adulti dovrebbero mangiare due a quattro porzioni di frutta ogni giorno . Si può anche bere acqua , o mangiare cibi con un alto livello di alcalinità quando si mangia frutta . Secondo Canada.com , "Aiuta anche a mangiare noci o latticini a fianco frutta e altri alimenti ricchi di acido . " Questo aiuta ad abbassare il livello di acido in bocca . Essi inoltre suggeriscono di attendere almeno un'ora prima di lavarsi i denti . Questo perché la spazzolatura può accelerare il processo di erosione acida .