Come sbarazzarsi dei batteri sulla parte posteriore della lingua

I batteri che vivono nel vostro aiuto bocca mantenere la vostra salute orale. Si analizzano le particelle di cibo , ripulire le cellule del corpo che sono capannone , e vi aiutano a proteggere dalle infezioni . Un eccesso di batteri può essere problematico , tuttavia , specialmente se vivono in zone prive di ossigeno , come ad esempio la parte posteriore della lingua . Questi batteri anaerobi causano l'alito cattivo a causa dei composti solforati che producono. Per eliminare i batteri nella parte posteriore della lingua , raschiare la lingua e fornire i batteri con l'ossigeno è carente. Cose che ti serviranno
Tongue raschietto
ossigenante dentifricio
Spazzolino
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1

raschiare la lingua . Inserisci la tua lingua raschietto nella parte posteriore della lingua . Spazzare il raschietto sulla lingua verso la punta . Sollevare il raschietto e spostarlo verso il nuovo . Ripetere il movimento ampio . Lavorare da un lato della lingua all'altra . Applicare una leggera pressione mentre spazzare . Evitare di fare un movimento di taglio back- and-forth . Si desidera spostare i batteri avanti , non indietro . Sciacquare il raschietto con acqua .
2

spremere una goccia pisello di ossigenazione dentifricio sulla lingua raschietto o sul retro del vostro spazzolino da denti . Applicare uno strato di dentifricio alla parte posteriore della lingua . Lasciate il rivestimento sedersi sulla lingua . Raschiando la lingua si libera dei batteri dalla superficie. Il dentifricio ossigenante penetra la superficie della lingua per uccidere i batteri produttori di zolfo sottostanti .
3

Lavarsi i denti come si fa normalmente . Sputare il dentifricio insieme al dentifricio ossigenante che è stato rivestire la parte posteriore della lingua .
4

Fai la tua parte raschiando lingua della vostra routine quotidiana bocca di pulizia . Raschiare la lingua prima di lavarsi i denti la mattina e , se desiderato , prima di coricarsi .