Come aiutare il flusso di saliva

Saliva vampate via detriti e batteri in bocca , prevenzione delle infezioni gengivali e carie . Esso facilita anche masticare e deglutire il cibo . Tuttavia, a volte le ghiandole salivari non producono abbastanza saliva . La bocca asciutta può verificarsi da farmaci , l'età , le infezioni delle ghiandole salivari o altre malattie . Casi gravi o cronici di bocca secca dovrebbero essere valutati da un medico o il dentista , ma è possibile adottare misure per alleviare la secchezza della bocca minore e stimolare il flusso di saliva . Cose che ti serviranno cibo
umida
duro caramelle
gomma senza zucchero

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1

bere 8-12 bicchieri di acqua ogni giorno per lubrificare la bocca . Bere durante i pasti può anche rendere più comodo da masticare e deglutire .
2

Mangiare cibi umidi , come frullati , cereali caldi , creme di verdure o minestra . Stare lontano da cibi duri o secchi , che può essere dolorosa o difficile da mangiare .
3

Succhiare caramelle dure agrumi aromatizzati o masticare gomma senza zucchero per stimolare la saliva .