Come curare i cattivi odori

Saper curare gli odori di alito cattivo può fare la differenza tra il perfetto primo bacio e non sentire dal vostro fidanzato o fidanzata potenziale . Odori cattivi dentali sono di solito causate da batteri tra i denti , vicino alle gengive e sulla lingua . Rimuovere i batteri per migliorare il respiro e prevenire problemi di salute, come malattie gengivali. Se avete alito sgradevole , avendo in più la buona cura dei vostri denti e della lingua può aiutare a mettersi a proprio agio con gli altri. Cose che ti serviranno
Dentifricio
Spazzolino
Cinnamon gum
Floss
Colluttorio
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1

Metti due gocce di dentifricio sul spazzolino da denti , e poi macchia la lingua in un movimento circolare per 2-3 minuti. Sciacquare la bocca con acqua una volta terminato. Spazzolare la lingua ogni volta che ti lavi i denti per scacciare i cattivi odori .
2

masticare gomme forte al gusto , come la cannella e menta piperita gomma, per curare gli odori cattivi dentali . Gum ha la capacità di farti salivare , che alla fine possono sbarazzarsi di odori e di altri batteri all'interno della bocca. Il profumo della gomma può mascherare l'odore come saliva è migliorare il vostro bocca .
3

Bere otto bicchieri di acqua durante il giorno . Proprio come la saliva , l'acqua può aiutare a ridurre il numero di batteri che causano odori in bocca .
4

Spennellare con uno spazzolino nuovo . Particelle di cibo e altri batteri inizierà a costruire il tuo spazzolino 3-4 mesi dopo l'acquisto , che può ulteriormente provocare cattivi odori dentali . Scegliete uno spazzolino a setole morbide per spazzolare non solo i denti , ma per confortare i denti da setole dure .
5

filo interdentale e colluttorio usare . Batteri e alito cattivo può essere causato da particelle di cibo avanzi in - tra i denti . Prendete una ciocca di filo interdentale , e poi andare tra ogni dente per ripulire i residui di cibo . gargarismi ½ Coppa collutorio , e poi sputare .