Come non avere paura del dentista

Con le punte forti , enormi sedie e ambiente sterile , la maggior parte dei bambini sono comprensibilmente paura del dentista . Mentre si avvicina l'età adulta, invece di dissipazione , la paura del dentista si evolve spesso in un segreto gelosamente custodito . Gli adulti che temono il dentista tendono ad evitare controlli tanto necessari e la loro salute orale , causando problemi che inevitabilmente li portano al dentista . Se hai paura di andare dal dentista , seguire alcuni consigli per rendere il vostro fobia una cosa del passato . Istruzioni
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ottenere rinvii . Chiedete ai vostri parenti, colleghi e amici per le raccomandazioni . Spiega che hai paura del dentista e hanno bisogno di qualcuno che è dolce, paziente, gentile e non giudicante .
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affrontare le tue paure . Avere un colloquio cuore a cuore con te stesso e ammettere che i denti non sono probabilmente i peggiori il dentista ha visto . Nonostante i dubbi , il dentista non arretrare di esaminare la bocca . Inoltre , ritengono che forse i denti non sono male come si pensa che sono. Concedetevi una pausa.
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Evitare ulteriori carie . Prendere misure preventive per migliorare la vostra salute orale . Lavarsi i denti due volte al giorno , utilizzare il filo interdentale dopo ogni pasto e ridurre la quantità di caramelle e alimenti zuccherati che si mangia . Potrebbe non essere in grado di risolvere i vostri denti senza l'aiuto del dentista , ma è possibile garantire che non ottengono peggio . Appuntamenti
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Programma di routine . Idealmente , si dovrebbe vedere il dentista una volta ogni 3-6 mesi. Forse la vostra paura del dentista deriva dal fatto che hai evitato di andare per così tanto tempo che hai lasciato carie e cavità uscire di controllo . Se si inizia andare dal dentista regolarmente prenderà misure preventive per garantire la migliore salute orale . Questo potrebbe significare solo controlli periodici di pulizia e di minori in futuro e meno possibilità di lavori importanti .
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Discuti opzioni per la gestione del dolore . Se è necessario disporre importante lavoro fatto , spiegare al dentista che avete una fobia; si potrebbe essere in grado di scegliere tra un anestetico locale e di essere messo a dormire . Assicurati di comunicare onestamente medicinali, integratori vitaminici , droghe o alcool che sta assumendo in modo che egli è consapevole delle interazioni potenzialmente nocivi .