Come rimuovere la placca , prevenire le malattie gengivali

La placca può essere un irritante al tessuto gengivale , facendolo diventare rosso , gonfio , dolorante e anche sanguinare . Questi segni irritanti significano che la gengivite è presente. Se non trattata , è possibile sviluppare la malattia parodontale . La malattia parodontale può avere effetti negativi sulla salute orale e generale. Perdita di massa ossea per via orale può sviluppare , portando infine alla carie e perdita dei denti . Imparare a rimuovere correttamente la placca dai denti e delle gengive del tessuto non solo aiuterà a evitare di avere l'alito cattivo , ma può ridurre le probabilità di sviluppare diabete e malattie cardiache . Cose che ti serviranno
Filo interdentale
Spazzolino
Dentifricio
Dental scegliere

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1

Iniziare dal lavarsi i denti . Mettere una piccola quantità di dentifricio sul tuo spazzolino da denti . Utilizzando un movimento circolare , massaggiare lo spazzolino da denti in tutte le superfici dei denti . Continua spazzolatura per almeno tre minuti. Sciacquare la bocca con acqua quando fatto . Lavarsi i denti almeno 2-3 volte al giorno .
2

filo interdentale successivo . Avvolgere un pezzo di filo intorno al dito medio . Guidare il filo tra le superfici prossimali dei denti adiacenti con la punta delle dita il puntatore del mouse . Assicurarsi di spostare il filo su e giù mentre si avvolge intorno ai lati di ogni dente . Continuare questo processo fino a che ogni dente è stato pulito . Ripetere questa operazione ogni giorno .
3

Utilizzare un pick dentale dopo i pasti per rimuovere le particelle di cibo in eccesso . È possibile acquistare questi presso il vostro negozio locale di droga .