Come rimuovere placca dentale

La tua bocca è sede di varie forme di batteri . Quando si mangia e si beve prodotti zuccherati , questi dolci si trasformano in carboidrati fermentazione . I batteri trasformano i carboidrati in acidi , che è dannoso per i denti . Gli acidi formati da risultato placca in erosione dentale , che possono causare cavità di sviluppare . Nei casi più gravi , ascessi dentali possono formare . Una corretta igiene orale può aiutare a prevenire danni ai denti . Cose che ti serviranno
tamponi di cotone
verde colorante alimentare
filo interdentale
Acqua scegliere
Spazzolino
fluoruro dentifricio
Acqua
Cup
collutorio

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1 Utilizzare un tampone di cotone per evidenziare le aree di placca .

Mettere qualche goccia di colorante alimentare verde su un batuffolo di cotone . Strofinare il tampone sui denti . Verde apparirà dove la placca è presente.
2 Floss può scegliere residui di cibo .

Guida filo interdentale tra i denti . Prestare particolare attenzione alla linea di gomma per contribuire a raccogliere i residui di cibo . Filo interdentale tutti i giorni aiuta a rimuovere l'accumulo di placca tra i denti . Utilizzando un pick acqua può anche contribuire a rimuovere le particelle di cibo .
3 Brush due volte al giorno .

Lavarsi i denti due volte al giorno con piccoli movimenti circolari . Inizia nella parte posteriore dei vostri denti e il tuo lavoro verso la parte anteriore . Lavarsi i denti per 2-4 minuti.
4

Sciacquare la bocca con acqua . Utilizzare un collutorio .