Come Montare una Bollire &Bite Paradenti

Contatti sport spesso sfociano in lesioni dei denti . In realtà , i dentisti stimano che fino al 39 per cento di tutte le lesioni dentali sono sport legati . Si possono avere guardie bocca su misura presso il vostro ufficio dentista , ma le guardie bolli e morso bocca sono anche un modo comodo e conveniente per proteggere i denti . È possibile acquistare queste guardie bocca alla maggior parte dei negozi di articoli sportivi , ed è possibile personalizzato adattarle alla bocca a casa in pochi minuti . Cose che ti serviranno
Piccola pentola
Stove
Acqua
nuova guardia bocca
Tenaglie

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1

Versare l'acqua in una piccola pentola fino a quando è un terzo pieno e mettere la pentola sul fornello .
2

Accendere la stufa a calore elevato e permettono l' acqua a bollire .

3

cadere il nuovo paradenti in acqua bollente lentamente. Lasciare il paradenti in acqua bollente per 10 secondi.
4

Girare la stufa spenta e utilizzare pinze per rimuovere delicatamente la protezione dalla pentola .
5

Posizionare il guardia su una superficie pulita e lasciate raffreddare per 30 secondi .
6

Posizionare il paradenti in bocca e premere i denti insieme . Continuare a stringere i denti per 30 secondi . Come la gomma si raffredda , si modella alla forma dei vostri denti .
7

Prendere la guardia dalla bocca e correre sotto l'acqua fredda fino a quando non si è completamente raffreddato .
8

Posizionare il paradenti raffreddato in bocca per assicurarsi che si adatta correttamente .
9

Accendere la stufa indietro e ripetere i passaggi da 3 a 8 , se non ti piace la misura della vostra bocca guardia .