Salute e malattia
Misura 1 1/2 tazze di acqua e versare nel contenitore di plastica richiudibile .
2
Misura 1 cucchiaio. di candeggina e versare nel contenitore di plastica sigillato con l'acqua .
3
Mescolare l'acqua e candeggina insieme accuratamente .
4
Sciacquare la bocca con 1 cucchiaio. della candeggina e miscela acqua per 20 secondi . Sputare la miscela dopo 20 secondi , facendo attenzione a non ingoiare qualsiasi .
5
Sciacquare a fondo la bocca con acqua pulita per 30 secondi e sputi .
6
Ripetere il risciacquo con la miscela di acqua e candeggina ogni altro giorno per mantenere la bocca pulita e combattere le malattie gengivali .
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