Come spazzolare correttamente i denti correttamente at Night

Imparare a lavarsi i denti correttamente con voi questo passo per passo articolo . Lavarsi i denti di notte è uno dei modi più importanti che puoi proteggere i denti e migliorare la vostra salute dentale . Notturno lavarsi i denti è un importante abitudine dentale. Tuttavia , se non si sta spazzolando i denti correttamente , si potrebbe rinunciare a tutti i benefici di lavarsi i denti ! Cose che ti serviranno
spazzolino pasta
dente

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Tenere lo spazzolino da denti con una leggera angolazione alla linea delle gengive per ottenere l'angolo di spazzolamento corretta .
2

Scrub le gengive leggermente con lo spazzolino da denti . Non ci vuole molta forza per rimuovere la placca dai denti quando ti lavi i denti correttamente .
3

Pulire ogni superficie dei vostri denti con lo spazzolino da denti . Assicurarsi che ti lavi le parti interne , esterne e superiori di ogni dente . Questa tecnica fa in modo di pulire ogni aspetto dei vostri denti e che si sta spazzolando i denti correttamente .
4

spazzola delicatamente la lingua ( compresa la parte posteriore ) . Questo consente di gestire i germi che possono causare l'alito cattivo in bocca . Mantenere la vostra lingua pulita fa parte di una corretta salute dentale .