Salute e malattia
E ' risaputo che l'accumulo di placca è dannoso per i denti , causando un qualsiasi numero di problemi che possono portare alla perdita dei denti . I dentisti sono ben attrezzate per prendersi cura di questi problemi , ma ci sono metodi che si possono praticare a casa per evitare l'accumulo di placca e migliorare la salute dentale . Consigli toothbrushing
lavarsi i denti spesso e in modo efficace . Anche se questo potrebbe sembrare auto-esplicativo , ci sono alcuni suggerimenti che si possono avere trascurato che vi aiuterà a smettere di accumulo di placca . Ad esempio , si dovrebbe tenere il pennello in un angolo di 45 gradi alla bocca; che consentirà la metà del pennello per colpire i denti e mezzo per colpire le gengive , la pulizia efficace entrambe le aree . Si dovrebbe anche cambiare lo spazzolino da denti regolarmente , perché uno spazzolino da denti usurati fornirà praticamente alcuna protezione rispetto ad uno nuovo . Infine , si dovrebbe sempre lavarsi dopo i pasti per interrompere immediatamente qualsiasi accumulo di placca si verifichi .
Vigilanza Che cosa e come si mangia
Ovviamente dovete evitare cibi zuccherati , ma anche stare lontano da bevande gassate . Se si deve indulgere in una bibita zuccherata o bere, poi usare una cannuccia . Quando si beve bibite e simili fuori di una bottiglia , può , o vetro , si sta essenzialmente bagno i denti in zuccheri nocivi che causano l'accumulo di placca . Usando una cannuccia farà il bypass liquido denti e proprio testa per la gola .
Compra Dente - friendly Products
Cercare alcuni prodotti che in realtà contenere ingredienti per combattere l'accumulo di placca . Ad esempio , la gomma senza zucchero contiene un dolcificante naturale che aiuta a sciogliere la placca . Inoltre, utilizzando il colluttorio che contiene gli ingredienti bromuro domiphen o cloruro cetylpridinium è un modo proattivo per prevenire la salute dentale , dal momento che tali ingredienti possono effettivamente combattere lo sviluppo della placca .
General Dental Salute