Come sbarazzarsi di alito del Smoker

Il fumo è una dipendenza che colpisce milioni di persone e provoca molti effetti collaterali spiacevoli . Uno degli effetti sgradevoli del fumo è l' alito cattivo che ne deriva. Ci sono diversi motivi per cui il fumo e alito cattivo sono correlati . Il fumo tende a seccare la bocca riducendo la presenza di saliva , che mantiene la bocca umida e lava via le particelle di cibo e batteri . Un accumulo di batteri nella bocca si tradurrà in - cattivo odore respiro. Inoltre , le sostanze chimiche che vengono inalate dal fumatore tendono ad aderire ai tessuti molli della bocca e aumentare la presenza di alito cattivo . Pertanto , molti fumatori si trovano alla ricerca di modi per eliminare il loro respiro offensivo. Cose che ti serviranno
con setole morbide spazzolino
bicarbonato di sodio dentifricio
Tongue raschietto
acqua
Olio di menta piperita
aceto di mele
Cucchiaino
anice semi

Mostra 1

lavarsi i denti dopo i pasti e dopo aver fumato , se possibile Altre istruzioni
. Utilizzare un dentifricio che contiene bicarbonato di sodio per contribuire ad eliminare gli odori .
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Utilizzare uno spazzolino a setole morbide e bicarbonato di sodio dentifricio per spazzolare la lingua . Spazzolare il più indietro possibile sulla lingua , per questo è la regione dove la maggior parte dei batteri tendono ad accumularsi . È anche possibile utilizzare un raschietto lingua per pulire la lingua .
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Preparare un collutorio naturale di acqua e qualche goccia di olio di menta piperita , e sciacquare più volte al giorno . Assicurarsi di lavare solo con questa soluzione; non ingerire .
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Aggiungere un cucchiaino di aceto di mele , per i suoi effetti rinfrescare l'alito , ad un bicchiere d'acqua , e bere quando si ha sete .
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masticare alcuni semi di anice , invece di usare zecche commerciali o gomma .