Salute e malattia
Afte sono piccole ulcere bianche che sono presenti all'interno della bocca . A volte chiamati ulcere aftose , afte tipicamente presenti come singole piaghe , ma non di tanto in tanto si formano i cluster . Afte il loro corso in quattro a 14 giorni, ma sono molto dolorose e possono impedire malati di mangiare e di partecipare ad altre attività quotidiane . Istruzioni
Applicare over-the -counter farmaci topici come Orajel alla zona , seguendo le indicazioni sulla confezione. Se non avete mai avuto afte prima o sono sicuri che cosa potrebbe funzionare meglio per voi , consultate il vostro medico per una raccomandazione. I farmaci giuste dissipare il dolore e prevenire ulteriori danni al territorio.
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Aggiungere un integratore di L - lisina alla vostra dieta per tutta la durata del focolaio . L - lisina è un amminoacido essenziale che favorisce la salute dei tessuti e può accelerare la guarigione di afte . Alcuni medici raccomandano che le persone che soffrono di afte frequenti prendono 500 mg di L- lisina al giorno per aiutare a controllare l'insorgenza di piaghe .
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adottare misure per migliorare il sistema immunitario . Un sistema immunitario forte è meglio in grado di gestire molti disturbi, tra cui afte . Prendere C e vitamine del gruppo B . Ridurre lo stress . Essere sicuri di ottenere sette-otto ore di sonno ogni notte .
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Sciacquare la bocca con una miscela di sale , bicarbonato di sodio e acqua calda. Questo risciacquo aiuta a mantenere la bocca pulita senza l'utilizzo di alcool o altre sostanze irritanti che possono prolungare di un cancro dolente focolaio .
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Evitare cibi acidi o piccanti che possono irritare ulteriormente il tessuto sensibile della bocca . Una chiave per guarire rapidamente afte è quello di evitare un ulteriore aggravamento del tessuto bocca tenera vicino al dolente .
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