Home Remedy per un Tongue Brown

Una lingua marrone non letteralmente, significa che tutta la vostra lingua è diventato marrone . Non è la lingua che sta girando marrone ma il rivestimento superiore della lingua . Il rivestimento marrone di solito è causato dalle ustioni sulla lingua da cibi caldi e bevande . Il fumo può anche causare una lingua marrone . Una lingua marrone non è più motivo di allarme , ma ti voglio rimedio per ragioni estetiche . E 'anche spesso associato con l'alito cattivo . Mangiare yogurt

La cultura dal vivo di batteri sani può contribuire ad eliminare i batteri che causano la lingua marrone . Lo yogurt contiene quattro tipi di ceppi di batteri buoni , vale a dire L. bulgaricus , L. acidophilus , S. thermophilus e bifidobatteri . Questi quattro batteri benefici aiuteranno a combattere i batteri cattivi in bocca . Lo yogurt è ricco di calcio , potassio , proteine ​​e diverse vitamine B .

Yogurt contiene anche lactobacillus , che è un bene per il sistema digestivo . Aiuta il corpo ad assorbire più sostanze nutritive e allo stesso tempo contribuisce a rafforzare il sistema immunitario del corpo . Per ottenere i massimi benefici per la salute di yogurt , è meglio mangiare yogurt fresco . Frozen yogurt non contiene più batteri buoni e nutrienti come yogurt fresco .
Spazzolare e raschiare

Il rimedio più semplice per una lingua marrone è semplicemente spazzolatura e raschiando . È necessario lavarsi dopo ogni pasto per rimuovere eventuali residui di cibo che possono causare una lingua marrone . Dopo lavarsi i denti , prendere l'abitudine di spazzolare anche la lingua. Ciò rimuovere lentamente il rivestimento marrone .

Un raschietto lingua può rimuovere anche più del rivestimento sulla lingua . Utilizzare la lingua raschietto regolarmente dopo lavarsi i denti . Raschiare la lingua può anche contribuire ad eliminare l'alito cattivo associata con una lingua marrone . Esso rimuove efficacemente i residui alimentari che possono attaccare alla lingua .
Saliva

Avrete notato che se non parli per qualche tempo il tuo respiro diventa stantio . Questo perché i batteri hanno iniziato a crescere all'interno della bocca . Mantenere la saliva che scorre all'interno della bocca impedisce la crescita di batteri che possono causare una lingua marrone . Per stimolare il flusso di saliva , si può masticare gomma . Se si è attenti alla salute , allora si può masticare gomma senza zucchero .

Mangiare niente acida può anche contribuire a stimolare il flusso di saliva . Si può mangiare manghi acerbi , arance o qualsiasi agrumi , per quella materia . L' acido citrico in questi frutti aiuta a stimolare le ghiandole salivari a produrre più saliva . Il flusso di saliva lavare via i batteri nella bocca .