Che Rafforza il smalto dei denti

Varie sostanze possono rendere lo smalto dei denti più forte ? ; molti di essi contengono uno dei due ingredienti importanti . Quando qualcosa rinforza lo smalto , previene carie e altri problemi di denti . Inoltre aiuta a contrastare gli effetti negativi di alimenti a smalto danneggiare e bevande, come le bevande ricchi di zuccheri e caramelle . E 'particolarmente importante per i bambini a rafforzare la loro smalto dei denti , ma gli adulti possono trarre beneficio da questo. Dentifricio

maggior parte dei produttori di dentifricio aggiungere fluoruro alle loro prodotti . I denti assorbono direttamente fluoruro di dentifricio , secondo il Dipartimento North Carolina di Salute e Servizi Umani . Il fluoro rinforza significativamente lo smalto dei denti . Vedere la scatola o il tubo dentifricio per i dettagli sul suo contenuto di fluoro . La quantità di fluoruro di solito appare sotto il principio attivo voce .
Chewing Gum

Se è il tipo giusto , gomma rinforza lo smalto dei denti . Chewing gum e altri prodotti contenenti xilitolo fornire una varietà di prestazioni odontoiatriche , secondo l'Associazione American Dental Hygienists ' . Lo xilitolo è presente in alcuni frutti e verdure , tra cui lattuga e funghi anche . Non tutte le gomme da masticare contengono xilitolo ; controllare l'elenco degli ingredienti stampate sulla confezione esterna .
acqua di rubinetto

E 'anche possibile rafforzare lo smalto dei denti da ingestione di piccole quantità di fluoruro . Una fonte comune di fluoro è l'acqua del rubinetto , anche se alcuni filtri per l'acqua rimuoverlo . Il Dipartimento North Carolina di Salute e Servizi Umani indica che l'acqua fluoro rinforza lo smalto dei denti e costa poco per le città ad attuare . L'acqua non è la fonte esclusiva di fluoro ingerito . Alcuni alimenti contengono e integratori di fluoro restano disponibili in varie forme .
Di calcio

Una varietà di cibi , alcuni integratori e prodotti dentali contengono calcio . Il calcio nella saliva protegge lo smalto dei denti . Il concetto che il calcio rinforza lo smalto rimane meno stabilito che gli effetti di xilitolo e fluoro, ma il calcio è ben nota per fornire benefici per la salute . Tuttavia , i livelli di calcio eccessive può causare problemi di salute come calcoli renali , secondo il National Institutes of Health. Livelli eccessivi sono di solito causati da supplementi o condizioni mediche esistenti .

Collutorio

Molti collutori contengono un ingrediente , come xilitolo e fluoro, che rinforza lo smalto dei denti . Come con la gomma e dentifricio, le sostanze in collutorio beneficiare denti attraverso l'applicazione diretta piuttosto che l'ingestione. Collutorio può anche aiutare a prevenire o porre rimedio a vari altri problemi di salute dentali e orali , ma non può agire come un sostituto per regolare spazzolatura o filo interdentale .