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Che cosa impedisce Bad BreathNessuno vuole avere l'alito cattivo . E certamente , nessuno vuole sentirne l'odore . Ecco perché è bene sapere cosa impedisce l'alito cattivo . Puzzi come quello che mangi Secondo l'American Dental Association , i cibi che mangiamo influenzano il respiro fino a quando il corpo è completamente loro digerito. Ecco perché i cibi forti come aglio, cipolle e alcuni formaggi sembrano essere il respiro per un lungo periodo . prevenzione alito cattivo significa mantenere la bocca pulita . Se non si spazzolino e filo interdentale regolarmente , particelle di cibo si riuniscono in bocca e diventare un rifugio per i batteri , che provoca l'alito cattivo . Il fumo rende il vostro odore alito cattivo . Se sei un fumatore , consultare il proprio medico per ottenere aiuto a smettere . Per sbarazzarsi di alito cattivo , lavarsi i denti almeno due volte al giorno , e seguire con un collutorio antisettico . Filo interdentale i denti almeno una volta al giorno . Vedere il vostro dentista per pulizie regolari . Mangiare un po ' per rinfrescare l' alito alimenti come mele, carote, sedano, yogurt e alimenti ricchi di vitamina C ogni giorno, - che vi aiuterà a prevenire l'alito cattivo . I Romani usavano il prezzemolo per rinfrescare l'alito .
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