Come fare le gengive sani

salute dentale è un aspetto chiave della vostra salute generale . Mantenere la salute delle gengive , in particolare , è fondamentale al fine di evitare gravi complicazioni . Molte persone soffrono di gengivite , che è l'infiammazione delle gengive . Semplici misure possono essere adottate le misure preventive per evitare trattamenti costosi e dolorosi per gengivite in futuro . Istruzioni
1

Brush due volte al giorno . Questo è concordato all'unanimità dai professionisti del settore salute come un modo per aiutare le gengive rimangono sani ed evitare gengivite . Utilizzando un dentifricio progettato per combattere gengivite aiuterà anche . E 'anche importante cambiare regolarmente lo spazzolino ogni tre o quattro mesi, come i batteri si accumula sulle setole .
2

Floss , almeno una volta al giorno . Uso del filo interdentale aiuta a rimuovere particelle di cibo e accumulo di tartaro tra i denti , che contribuisce allo sviluppo di gengivite .
3

Utilizzare un collutorio per aiutare a ridurre ed eliminare i batteri dalla bocca. Questo darà anche il vantaggio di ridurre l'alito cattivo .
4

consultare il dentista per regolari controlli e pulizie per ridurre la probabilità di sviluppare gengivite .