Come lavarsi i denti con un ramoscello

Se sei nei boschi e rendersi conto , durante le escursioni , che hai dimenticato il tuo spazzolino da denti e dentifricio , non preoccupatevi : è ancora possibile mantenere un livello di base di igiene dentale con bastoni e ramoscelli . Sebbene rami e bastoni offrono un sostituto accettabile , è ancora importante per entrare in possesso di un normale spazzolino e dentifricio al più presto possibile al fine di prevenire l'accumulo di placca e malattie gengivali . Tuttavia, mentre si sta utilizzando bastoni e ramoscelli , si consiglia di pensare a ciò che i nostri antenati hanno fatto per l'igiene orale prima dell'invenzione dello spazzolino . Istruzioni
1

Trova un ramoscello che è di circa 3-5 mm di diametro . Il ramoscello dovrebbe anche essere flessibile e pieghevole , che indica che il ramo è vivo e sano . Se non scatta proprio fuori l'albero , poi il ramo è più probabile morto . Si dovrebbe scartare come si sgretola in bocca , piuttosto che contribuire a rimuovere la placca . Se siete in una zona dove betulla nera , conosciuta anche come dolce betulla , cresce, utilizzare rami freschi tra i suoi rami ; hanno un sapore simile alla menta . Nativi americani usato ramoscelli di betulla nera per aiutare a pulire i denti e rinfrescare il respiro.
2

Morso e masticare la fine del ramoscello , separando il legnoso , materiale fibroso all'interno della corteccia. Continua a masticare per un paio di minuti .
3

Usare la fine sfilacciata del ramoscello come uno spazzolino da denti . Utilizzare l'altra estremità come un pick per pulire gli spazi tra i denti e le linee di gomma .
4

Avvolgere una sezione di stoffa o di parte di un fazzoletto attorno al dito e strofinare i denti con movimenti circolari .
5

Swish acqua fresca e pulita in giro in bocca con forza più volte al giorno per aiutare con pulizia dei denti e sloggiare tutte le rimanenti particelle di placca o di cibo tra i denti . Se si dispone di sale, usare acqua salata calda per swish e gargarismi per prevenire ulteriori contaminazioni e infezioni .