Come rimuovere Badbreath

Nessuno ama avere l'alito cattivo , o peggio ancora , l'odore . Esso può essere non solo offensivo , si può segnalare malattie dentali o disturbi fisici , molti dei quali possono anche essere correlati alla bocca . Il più delle volte , alito cattivo , chiamato anche alitosi , è causata da batteri nella bocca . Fortunatamente , si può essere combattuto su vari fronti . Ecco come ottenere più fresco odore respiro in pochissimo tempo . Cose che ti serviranno
Spazzolino da denti
Filo interdentale
Tongue raschietto
collutorio
senza zucchero mentine
senza zucchero gum

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1

lavarsi i denti dopo i pasti . Raggiungere ogni superficie di tutte le parti dei denti nel miglior modo possibile. Filo interdentale con il filo interdentale dopo aver mangiato . Utilizzare un raschietto lingua per pulire i batteri dalla lingua .
2

acqua Swish o colluttorio in bocca frequentemente per cancellare la bocca di batteri e frammenti residui di cibo che possono essere intrappolato tra i denti .

3

Aumentare il flusso di saliva in bocca da masticare gomme senza zucchero o succhiare mentine per l'alito . La saliva aiuta a sciacquare la bocca e chiaro che dei batteri , e le zecche o gomma aiuto maschera odore .
4

Avere un esame dentale approfondito per valutare la salute della tua bocca , dei denti e dei tessuti gengivali . Visitare un medico per escludere la malattia , come un'infezione del seno, diabete , reflusso acido o malattia epatica .
5

Guarda l'assunzione di cibi piccanti come le cipolle e l'aglio che , quando digerito , vengono trasmessi da il sangue ed espirato fuori i polmoni per un massimo di un giorno intero dopo aver mangiato .
6

Smettere di fumare o ridurre il consumo di tabacco . Oltre al cattivo odore , tabacco asciuga la bocca , che può aumentare la reazione batterica all'interno della bocca .
7

Astenersi dal bere caffè , che può lasciare un odore amaro in bocca .
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Guarda il tuo consumo di alcol . L'alcol può causare problemi digestivi che portano a alito cattivo . L'alcol riduce anche la produzione di saliva .