Come ripristinare Minerali di punti deboli per aiutare Dente all'abrasione

Le nostre bocche richiedono determinati minerali per ripristinare le parti degenerative dei denti . La mineralizzazione è costantemente verificando in bocca , ma quando un dente ha eroso e sta cominciando a formare cavità , ci sono misure che possono essere adottate per rigenerarlo senza aggiungere un riempimento . Questo concetto è stato spiegato da Sally Marshall della University of California, in un discorso tenuto in occasione della riunione organizzata dalla Mineral Research Society , "Quello che stiamo sperando che accada è quello di catturare [ denti cariati ] presto e li remineralizzare . " Questo concetto è ancora in sviluppo e ricerca continua , ma i prodotti devono essere utilizzati a questo scopo sono già sul mercato . Cose che ti serviranno
xilitolo
Remineralizzazione dentifricio
Spazzolino
Sugarless gomma da masticare
Floss
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1 Una dieta sana è costituita da greggio frutta e verdura biologica .

Migliorare la dieta per ripristinare lo smalto dentale. Denti bisogno della stessa attenzione che il corpo fa per mantenere una salute ottimale . Una dieta a basso valore nutrizionale può causare i denti a decadere in modo facile e incoraggiano i batteri che formano cavità. Una dieta ricca di verdure crude biologici, latte biologico crudo , vitamine e minerali è estremamente importante per mantenere una buona salute dentale . Dr. CR Kelly afferma: " I ​​periodi di malattia nei bambini assegnati per i disturbi nutrizionali generali in cui nutrimento dente è per un tempo completamente spento, lasciano le loro tracce , come segnali stradali sullo sviluppo di denti".
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Esercitare i denti regolarmente . Esercitare i denti comporta masticare bene i cibi in modo da è più praticabile per la digestione . Una dieta fibrosa permette i denti da esercitare di più e li mantiene anche pulito . Confronta questo a consumo regolare di bevande dietetiche o sostanze morbide che non richiedono alcun esercizio dei denti .
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Utilizzare prodotti contenenti xilitolo . Lo xilitolo è una fibra naturale che si trova nella frutta e verdura che viene utilizzato come dolcificante . Ristabilisce il naturale equilibrio del pH dei denti , aiuta a combattere i batteri e può aiutare nella rigenerazione dello smalto dei denti .
4 A dentifricio rimineralizzazione può anche contribuire a ripristinare dente abrasione .

Utilizzare un dentifricio rimineralizzazione . Ci sono molti produttori di tale dentifricio che, nel tempo , ripristina lo smalto dei denti mediante mineralizzazione coerente . Questo tipo di dentifricio depositi minerali mentre ti lavi a rimineralizzare denti cariati .
5 Chewing gum senza zucchero in grado di mantenere i denti sani .

Chew gomma senza zucchero . La ricerca ha dimostrato che la gomma da masticare regolarmente esercita non solo i denti ma distribuisce minerali ai luoghi corretto . Chewing gum stimola la produzione di saliva che possono neutralizzare l' acido prodotto dai batteri presenti nella placca .
6 Floss è essenziale per rimuovere i batteri da luoghi difficili da raggiungere .

Mantenere denti puliti . Denti sani dipendono rimozione giornaliera di batteri formando la placca . Questo può essere fatto mediante spazzolatura e filo interdentale regolarmente . Lavarsi i denti con bicarbonato di sodio può aiutare a ripristinare l'equilibrio del pH naturale , e filo interdentale pulisce in fessure e tra i denti , dove i batteri tendono a prosperare .
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veloce . Gli studi dimostrano che il digiuno tende a fermare il decadimento dei denti , come sottolinea il dottor Herbert Shelton in Il Sistema Igienico , " I soli effetti sui denti che ho osservato a verificarsi durante un digiuno sono miglioramenti . Ho visto i denti che erano sciolti nel orbite diventano fisse saldamente durante il digiuno . ho visto gengive malate guarire mentre il digiuno . "