Come trattare Plaque

Come liberarsi della placca fa parte di una buona igiene dentale . La placca può iniziare la formazione sui denti appena quattro ore dopo la spazzolatura . Il appiccicoso, chiara deposito di batteri si sviluppa dopo la saliva si combina con amidi e zuccheri dal cibo e liquidi si consumano. Non trattare placca indebolisce i denti , e aumenta il rischio di malattie gengivali e carie . Per trattare la placca ci sono diverse cose che puoi fare , che vanno dal lavarsi correttamente i denti per gomma da masticare . Cose che ti serviranno
Floss
Spazzolino
Dentifricio
prodotto Targa - divulgazione
collutorio
Verdura e frutta
Chewing gum

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1

filo interdentale i denti almeno una volta al giorno per sbarazzarsi di peste incastrato tra i denti . Floss prima di lavarsi i denti con circa 18 cm di filo . Avvolgere il filo intorno al dito medio di entrambe le mani con circa due centimetri di filo tra di loro. Far scorrere il filo tra tutti i denti e fare un movimento di taglio avanti e indietro , seguendo la forma di ogni dente . Utilizzare una sezione nuova del filo per ogni dente .
2

Lavarsi i denti per due minuti al mattino e prima di coricarsi per contribuire a rimuovere la placca . Utilizzare un dentifricio al fluoro e uno spazzolino da denti con setole morbide e una testa piccola . Spennellare sia la superficie interna ed esterna dei denti , insieme con la lingua . Focus sulla zona in cui i denti si incontrano vostra linea di gomma .
3

Applicare un prodotto placca rivelare ai denti secondo le istruzioni del produttore. Prodotti placca idonei a rivelare lo danno un'indicazione dell'efficacia di voi filo interdentale e spazzolare routine. Essi sono disponibili in forma di compresse, liquidi e tamponi . Quando il prodotto tocca i denti , si tinge la placca rossa , che consente di rimuovere dal spazzolatura .
4

collutorio Swish tra i denti per circa un minuto per aiutare a prevenire la placca . Seguire le istruzioni di imballaggio e diluire il collutorio se consigliata . Utilizzare collutorio che è quello di evitare secchezza della bocca , che può portare a carie senza alcol .
5

Snack sugli alimenti che sono i denti naturali detergenti . Frutta e verdura crude , come sedano , carote e mele , promuovere il flusso di saliva che lava via la placca e pulisce la bocca .
6

masticare gomme senza zucchero dopo i pasti per neutralizzare gli acidi che causano l'accumulo di placca e per promuovere il flusso di saliva .
7

sorso d'acqua tutto il giorno per mantenere la bocca umida e promuovere la salivazione .