Cosa fare se hai paura del dentista ?

Ansia dentale turba molte persone . Può colpire persone in gradi diversi , che vanno da lieve ansia ad alti livelli di stress e disagio emotivo prima o durante le visite programmate . Tuttavia , se si evita di andare dal dentista a causa delle vostre paure , gravi problemi di salute potrebbero sorgere , tra cui carie e malattie gengivali . Fortunatamente, ci sono alcuni passaggi si possono adottare per cercare di superare la paura del dentista . Affronta le tue paure

Il primo passo per superare la paura del dentista è quello di capire dove ha avuto origine . Secondo il Dott. Jerry Gordon , un dentista e membro della American Dental Association , ci sono tre ragioni comuni per cui le persone temono il dentista . La gente ha paura non ci sarà dolore durante la visita . Temono di essere sgridato per la condizione della loro bocca , o temono di perdere il controllo durante il trattamento .

Quando conquistare le tue paure , è importante ricordare che i dentisti sono i professionisti medici . Secondo il sito web Bupa , una società internazionale di assistenza sanitaria , i dentisti sono addestrati a trattare con i pazienti ansiosi . Inoltre , non essere consapevole di sé . Tenete a mente che non sei l' unica persona che sperimenta ansia al dentista .
Trovare il dentista giusto

Per aiutare a sentirsi più a suo agio al dentista , trovare il medico giusto . A seconda della situazione , si può considerare alla ricerca di un dentista che si specializza in particolare nel trattamento di pazienti nervosi . Chiedere ad amici e parenti per le raccomandazioni . Effettuare telefonate a pratiche diverse . Siate aperti circa le vostre preoccupazioni e vedere se si può aiutare con la vostra situazione. Se possibile , fissare un appuntamento per incontrare il dentista prima sono previste eventuali procedure odontoiatriche . Durante la visita , parlare delle tue preoccupazioni o preoccupazioni . Se non si sente a proprio agio con il dentista dopo la sua nomina , continuare la ricerca fino a trovare un dentista che ti fa sentire a tuo agio .
Opzioni di trattamento

una volta che siete pronti a programmare una procedura dentale , considerare alcuni trattamenti per il vostro relax . Un metodo semplice si può provare da soli si chiama una tecnica di distrazione . Trovare il modo di ignorare la procedura attuale per l'ascolto di musica o audio libri , concentrandosi sul relax il vostro corpo o pensare a qualcosa che si sta cercando ora di , secondo il sito web Dental Phobia . La psicoterapia comportamentale può anche contribuire ad alleviare l'ansia . In questo corso di trattamento , uno psicoterapeuta vi insegnerà i modi per affrontare le tue paure dentali .

Tecniche psicologiche non stanno aiutando , si rivolga al dentista di essere leggermente sedato durante la procedura. Sarà ancora sveglio, ma vi sentirete molto rilassato e probabilmente non si ricorderà il procedimento seguito , secondo il sito , Bupa . Per i casi più gravi di fobia dentale , possono essere utilizzati anestesia generale . Tuttavia, vi sono maggiori rischi associati con esso. In dosi elevate , l'anestesia può causare complicazioni respiratorie , pressione sanguigna e del cuore .