Guard Bite DIY

digrignamento dei denti , noto anche come il bruxismo , può essere un dolore , letteralmente . Digrignamento dei denti può essere causato da stress o disallineamento di come i denti si incastrano . Bruxismo può causare i denti danneggiati o rotti , disturbi della mascella , artrosi della mandibola , perdita di tessuto osseo , la malattia parodontale e mal di testa . Spesso i dentisti prescriverà un paradenti /morso montato da indossare durante la notte per proteggere i denti . Queste guardie morso può essere molto costoso se fatto dal dentista . Cheaper guardie morso possono essere acquistati presso negozi sportivi buona e facilmente modellati fino ai denti a casa . Cose che ti serviranno
guardia Bocca
Casseruola
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1

acquistare un paradenti sportivo da un negozio di articoli sportivi locali , farmacia o un centro eccellente . Queste guardie bocca sono disponibili in diverse dimensioni , quindi assicuratevi di acquistare la dimensione appropriata per la bocca .
2

Posto acqua in una casseruola e calore a ebollizione .
3

Con un cucchiaio o pinze , immergere il paradenti in acqua calda per circa 30 secondi.
4

Senti il ​​paradenti per assicurarsi che non sia troppo caldo . Mettere paradenti in bocca , mordere duro e succhiare la guardia nei vostri denti per fare una misura adeguata .
5

Rimuovere la protezione , posto in acqua fredda permette di indurire . Una volta che l'impressione è indurito , il paradenti si adatta correttamente sui denti e formare una barriera tra i denti superiori e inferiori per evitare danni da digrignare i denti .