Sarà un Dental Guard Help Me dormire meglio ?

Digrignamento dei denti può causare l'usura dei denti, così come dolore mandibola , mal di testa e sonno interrotto . Una guardia dentale può aiutare , ma gli esperti ( e utenti) discutere la loro utilità . Funzione

Una guardia dentale è un acrilico rigido o dispositivo di plastica che ricopre i denti per ridurre al minimo la macinazione durante il sonno . Il dentista può fare uno che è abitudine-misura , oppure è possibile acquistare bollire - e -usura guardie in una farmacia .
Può aiutare ?

Se il tuo sonno problema è causato da digrignare i denti , vedere il vostro dentista . Egli può diagnosticare la condizione e vi informerà delle opzioni . Se il dentista si sente una guardia notturna aiuterà, seguire le sue istruzioni . Se possibile , ottenere un modello custom- fit
Considerazioni

guardie Dental fanno proteggere i denti dall'usura , ma non sempre si fermano rettifica stessa . - o il dolore mandibola , mal di testa , e la tenerezza giunto che può essere altri sintomi di mole , secondo MayoClinic.com . Inoltre , lasciate che il vostro dentista sapere se avete altri disturbi del sonno , dal momento che una guardia di notte può peggiorare alcuni problemi, come l'apnea del sonno .