Cosa fare in caso di mal di denti?

Azioni immediate:

1. Sciacquare la bocca con acqua salata tiepida: Mescola un cucchiaino di sale in una tazza di acqua tiepida e sciacqua la bocca per 30 secondi. Ripetere più volte durante la giornata. L’acqua salata può aiutare a ridurre l’infiammazione e il dolore.

2. Applica impacco freddo: Posizionare un impacco freddo o un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano sulla guancia, vicino al dente dolorante, può aiutare a ridurre il gonfiore e ad alleviare il dolore.

3. Prendi antidolorifici: Gli antidolorifici da banco come l’ibuprofene (Advil) o il paracetamolo (Tylenol) possono aiutare a gestire il dolore. Seguire le istruzioni di dosaggio sulla confezione.

4. Evita gli irritanti: Evita i fattori scatenanti che potrebbero peggiorare il dolore, come cibi e bevande caldi, freddi o zuccherati. Optare per cibi morbidi e insipidi per ridurre al minimo il disagio durante il pasto.

Passaggi aggiuntivi:

1. Pulire l'area interessata: Usa uno spazzolino a setole morbide per pulire delicatamente la zona attorno al dente dolorante. Usare il filo interdentale può essere doloroso, ma è importante rimuovere eventuali particelle di cibo che potrebbero esacerbare il disagio.

2. Limitare gli alimenti acidi: Limita l'assunzione di cibi e bevande acidi, poiché possono irritare il dente e intensificare il dolore.

3. Rimani idratato: Bere molta acqua aiuta a mantenere la bocca umida, il che può alleviare il disagio. Evitare le bevande gassate, che possono aggravare il dolore.

4. Alza la testa: Sostieniti con dei cuscini mentre sei sdraiato per ridurre il flusso sanguigno alla testa e alleviare la pressione attorno al dente.

5. Evitare di fumare: Il fumo può ritardare la guarigione e aumentare il rischio di complicanze.

Importante:

1. Vedi un dentista: È fondamentale visitare un dentista il prima possibile per identificare la causa del mal di denti e ricevere un trattamento adeguato.

2. Sgravi temporanei: Le misure sopra menzionate possono fornire un sollievo temporaneo, ma non sostituiscono un’adeguata cura dentale.

3. Assistenza successiva: Il tuo dentista potrebbe prescrivere antibiotici o programmare procedure aggiuntive per affrontare il problema di fondo in modo efficace.

Se il mal di denti diventa insopportabile, hai difficoltà a deglutire o presenti febbre o gonfiore al viso, consulta immediatamente un medico.