Cosa puoi fare per sbarazzarti del mal di denti se sei troppo spaventato per andare dal dentista o piangi per questo?

Se soffri di mal di denti e hai troppa paura per andare dal dentista, nonostante ti senti molto a disagio, è importante capire che ignorare il problema non lo farà scomparire. Il dolore ai denti può essere un sintomo di problemi di fondo che potrebbero peggiorare nel tempo.

Ecco alcuni passaggi che puoi eseguire per alleviare temporaneamente il dolore del mal di denti e prepararti per la visita dal dentista:

1 . Sciacquare la bocca con acqua tiepida salata.

Questo può aiutare a ridurre l’infiammazione. Sciogliere un cucchiaino di sale in otto once di acqua tiepida e sciacquare la bocca per diversi minuti.

2. Applicare un impacco freddo.

Tieni un impacco di ghiaccio o un impacco freddo sulla parte esterna della guancia, sopra l'area in cui provi dolore.

Questo può aiutare a ridurre il gonfiore e intorpidire l'area.

3. Usa antidolorifici da banco

Come il paracetamolo o l'ibuprofene, per alleviare il dolore. Assicurati di seguire le istruzioni di dosaggio riportate sull'etichetta e di non superare la dose giornaliera raccomandata.

4. Evita cibi che possono scatenare dolore.

Ciò può includere cibi caldi, freddi o dolci. Mangiare cibi morbidi sul lato opposto della bocca può aiutare a ridurre la pressione sul dente.

Ricorda che questi passaggi servono solo per un sollievo temporaneo e dovresti comunque consultare un dentista. Considera l'idea di parlare con qualcuno di cui ti fidi, come un amico o un familiare, che può offrirti supporto e incoraggiarti a cercare un aiuto professionale.