Salute e malattia
Lo yogurt è un alimento ad alto contenuto proteico che vi aiuterà a sentire piena quando si avvia la giornata .
Posto
Prova una proteine preconfezionati agitare per ottenere il vostro nutrienti senza masticare . O rendere il vostro frullato con yogurt , latte , succo di frutta, frutta e /o proteine in polvere . Mangiare mele o frutta o purea di verdure in un robot da cucina o frullatore
Cena
Minestra fa un pasto gustoso e nutriente . Anche zuppa con verdure o pasta va bene , se il brodo li ha resi morbidi .
Dessert
Non devi rinunciare a dolci mentre si recupera . Sii gentile con la bocca , mentre si gode il gelato ( senza i dadi ) , frozen yogurt , budino o crema pasticcera .
Alimenti da evitare
Salvare la bocca un po 'di dolore , evitando cibi croccanti , come le mele o le patatine fritte . Stare lontano da alimenti che in genere si attaccano ai denti , come popcorn o caramello, come pezzi possono presentare o attenersi alle prese guarigione e causare un'infezione .
Procedure dentali