10 suggerimenti per denti più bianchi

Cura dei denti e salute orale è essenziale per il vostro benessere . Spazzolatura regolare è importante per garantire il mantenimento di denti sani e bianchi . Come regola generale, si dovrebbe lavarsi i denti dopo ogni pasto e cambiare lo spazzolino ogni due mesi . Ciò impedirà la formazione di placca, che provoca macchie sui denti . E 'anche ideale per utilizzare dentifrici che portano il sigillo di approvazione da parte della American Dental Association . Ci sono una serie di altre scelte di vita si può fare per garantire che i denti rimangono bianchi come possibile . Mangiare frutta e verdura

mangiare verdure crude e frutta non solo aiutano a mantenere il corpo sano , ma anche aiutare a pulire i denti . Masticare cibi ricchi di fibre come mele , pere , uva , carote , spinaci , broccoli , lattuga e sedano è un buon modo per ridurre le macchie sui denti . Questi alimenti funzionano come uno scrub la pelle per i denti da esfoliante prima molecole macchia si attaccano profondamente lo smalto . Poiché contengono elementi sbiancanti , fragole, limone o buccia d'arancia può essere utilizzato anche per sbiancare i denti massaggiando sua porzione interna sulla superficie dei denti per circa due a cinque minuti . Dopo tale periodo di tempo è scaduto , si dovrebbe sciacquare abbondantemente con acqua .
Usa bicarbonato di sodio una volta a settimana quando lavarsi i denti

Il bicarbonato di sodio è un modo classico per aiutare sbiancare si denti. In realtà, molti dentifrici contengono bicarbonato di sodio . Come un sbiancamento denti naturali ingrediente , è un modo economico e sicuro per sbiancare i denti senza esporli a sostanze chimiche aggressive che possono venire da alcuni denti commerciali prodotti sbiancanti . Fare un decolorante bicarbonato di sodio è semplice come la miscelazione di acqua e bicarbonato di sodio con un po 'di sale per creare una pasta . Basta diffondere il composto sopra lo spazzolino prima di lavarsi .
Avanti sempre Dental Floss

Per evitare l'accumulo di placca e scolorimento o la colorazione dei denti , trasportare dentale filo interdentale in ogni momento, soprattutto se avete intenzione di mangiare fuori . E 'meglio filo interdentale almeno una volta al giorno da strisce alimentari sono tipicamente lasciati tra i denti . Filo interdentale prima di coricarsi è ideale anche come batteri possono lavorare sullo smalto durante il sonno , se non rimossa .
Visitare il dentista regolarmente

Andare dal dentista almeno due volte o tre volte l'anno per mantenere sani denti bianchi e di garantire che qualsiasi problema orale è curato tempestivamente .
Utilizzare Teeth Whitening Products

Uso dei denti efficaci prodotti sbiancanti come strisce sbiancanti e gel vernice -on aiutano a sbiancare i denti . Strisce sbiancanti sono utilizzati principalmente per lo sbiancamento dei denti anteriori. Paint- on gel in grado di coprire tutti i denti per scopi di sbiancamento . Un vassoio dentale , in genere contenente soluzione di perossido di carbamide e flouride insieme ad un kit di gel , può visibilmente alleggerire i denti in circa due settimane . Diversi da quelli facilmente reperibili nei negozi , un vassoio di misura può essere prodotto anche dal dentista .
Uso Paglia Quando bere Stain produttori di bevande

Come molte bevande come il vino rosso , succo di mirtillo , cola , caffè, tè e qualsiasi liquido cromogenico o pigmentato tendono a penetrare lo smalto , è indispensabile lavarsi i denti subito dopo aver bevuto una bevanda macchia di produzione . Aiuta anche bevendo di liquidi attraverso una cannuccia .
Evitare o smettere di fumare

Come il fumo provoca macchie marroni o gialle sui denti a causa della nicotina che penetrano lo smalto , evitando o smettere l'abitudine di fumare è prezioso quando si tratta di evitare scolorimento dei denti . I fumatori in genere trovano più difficoltà a mantenere i denti bianchi rispetto ai non fumatori .
Guarda i farmaci assunti

Alcuni farmaci da prescrizione e pillole compresi gli antibiotici, tetracicline possono causare un colore opaco dei denti . Quando i farmaci indicano tali effetti collaterali , è meglio consultare il dentista su come migliorare il candore dei denti .
Scegliere la giusta tonalità del rossetto

Per le donne , scegliere il rossetto giusto o colore delle labbra gloss può effettivamente rendere i denti un aspetto notevolmente più bianchi . Mentre questo è solo un modo visivo di migliorare la bianchezza dei denti , funziona a vantaggio di una persona . Quelli con i denti grigiastri dovrebbe evitare rossetti rossi con toni di blu . Al contrario, possono scegliere quelli con i toni più freddi a base di marrone come la rosa nude con riflessi quasi marrone. Quelli con toni giallastri o bianco sporco per i loro denti dovrebbe evitare toni profondi , scuri e luminosi e glosse super- lucido . Invece , si può scegliere tonalità nude o rosa con sfumature bluastre .
Ottieni faccette in porcellana o consideri Bonding

Per coloro che possono permetterselo , ci sono opzioni cosmetici come faccette in ceramica o incollaggio ( una resina mettere sopra i denti ) che forniscono i denti più bianchi . Mentre queste opzioni sono piuttosto costosi ( da novembre 2010, circa $ 300 per l'incollaggio e fino a $ 1.500 per faccette in ceramica per dente ) , sono entrambi metodi che durano .