Come sbiancare i denti

Esistono vari metodi per sbiancare i denti, dai semplici rimedi casalinghi ai trattamenti professionali. Ecco alcune opzioni efficaci di sbiancamento dei denti da considerare:

1. Lavati i denti correttamente:

- Lavati i denti due volte al giorno per almeno due minuti con uno spazzolino a setole morbide e un dentifricio al fluoro.

- Concentrarsi sulla rimozione della placca e dei residui di cibo da tutte le superfici dei denti, comprese le superfici masticatorie e dietro i denti anteriori.

2. Usa il dentifricio sbiancante:

- Scegli un dentifricio sbiancante che contenga ingredienti come bicarbonato di sodio, perossido di idrogeno o perossido di carbammide.

- Questi ingredienti aiutano a rimuovere le macchie superficiali e a sbiancare i denti nel tempo.

3. Bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno:

- Mescola bicarbonato di sodio e acqua ossigenata per formare una pasta.

- Lavarsi i denti con questa miscela per due minuti, quindi risciacquare abbondantemente.

- Il bicarbonato di sodio è un leggero abrasivo che aiuta a rimuovere le macchie, mentre il perossido di idrogeno agisce come un agente sbiancante.

4. Aceto di mele:

- Diluire l'aceto di mele con parti uguali di acqua.

- Sciacquarlo in bocca per circa 30 secondi prima di risciacquare con acqua.

- L'aceto di mele è acido e può aiutare a rimuovere le macchie, tuttavia non dovrebbe essere usato troppo frequentemente perché potrebbe corrodere lo smalto dei denti.

5. Carbone attivo:

- Lavati i denti con polvere di carbone attivo mescolata con acqua.

- Il carbone attivo ha un'elevata capacità di assorbimento e può aiutare a rimuovere le macchie.

6. Strisce sbiancanti da banco:

- Le strisce sbiancanti da banco contengono una bassa concentrazione di perossido di idrogeno o perossido di carbammide.

- Queste strisce vengono applicate sui denti per una durata specifica ogni giorno e possono aiutare a sbiancarli gradualmente.

7. Sbiancamento dentale professionale:

- Per risultati più drammatici, prendi in considerazione la possibilità di far eseguire uno sbiancamento dentale professionale da un dentista.

- I trattamenti professionali prevedono l'uso di agenti sbiancanti più forti e tecniche specializzate che possono sbiancare i denti in modo rapido ed efficace.

8. Buona igiene orale:

- Mantenere buone pratiche di igiene orale, compreso l'utilizzo regolare dello spazzolino e dell'uso del filo interdentale, per prevenire la formazione di nuove macchie.

Prima di provare qualsiasi metodo di sbiancamento dei denti, è una buona idea consultare il proprio dentista per valutare i denti e le gengive e determinare l'approccio migliore per le proprie esigenze individuali. Alcuni trattamenti potrebbero non essere adatti a tutti e il tuo dentista può fornirti indicazioni sul modo più sicuro ed efficace per sbiancare i denti.