I tuoi denti sono sensibili?

I denti sensibili sono un problema comune che può colpire persone di tutte le età. È caratterizzata da una sensazione acuta, simile a dolore ai denti, che viene innescata da determinati stimoli, come cibi e bevande caldi o freddi, cibi dolci e persino l'uso dello spazzolino o del filo interdentale.

Ci sono una serie di fattori che possono contribuire alla sensibilità dei denti, tra cui:

* Recessione gengivale: Questo avviene quando le gengive si ritirano dai denti, esponendo la dentina, che è lo strato di tessuto sotto lo smalto. La dentina è più porosa dello smalto, quindi è più facilmente irritabile dagli stimoli esterni.

* Carie: Le carie possono creare buchi nei denti che consentono alle temperature calde e fredde di raggiungere la dentina.

* Denti incrinati: Le crepe nei denti possono consentire ai batteri di raggiungere la dentina, causando sensibilità.

* Smalto dei denti usurato: Lo smalto può consumarsi nel tempo, a causa di fattori come spazzolare troppo forte, digrignare i denti o bere bevande acide. Ciò può esporre la dentina e causare sensibilità.

* Malattie gengivali: Le malattie gengivali possono causare l’infiammazione e la regressione delle gengive, esponendo la dentina e causando sensibilità.

Se soffri di denti sensibili, ci sono diverse cose che puoi fare per gestire il dolore e proteggere i denti:

* Utilizza un dentifricio per denti sensibili. Questi dentifrici contengono ingredienti che aiutano a bloccare i tubuli dentinali, che sono i canali che trasmettono le sensazioni di caldo e freddo ai nervi dei denti.

* Evita cibi e bevande che scatenano la sensibilità. Ciò può includere cibi e bevande caldi o freddi, cibi dolci e cibi acidi.

* Sii gentile quando spazzoli i denti e usi il filo interdentale. Utilizzare uno spazzolino a setole morbide e spazzolare delicatamente. Evita di strofinare troppo forte i denti perché potresti danneggiare lo smalto e renderlo più sensibile.

* Vai dal tuo dentista. Se i tuoi denti sensibili sono gravi o persistenti, consulta il tuo dentista. Possono diagnosticare la causa alla base della tua sensibilità e consigliare le migliori opzioni di trattamento.

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi che possono aiutare a ridurre la sensibilità:

* Non digrignare i denti. Digrignare i denti può danneggiare lo smalto e renderlo più sensibile. Se digrigni i denti, parla con il tuo dentista di un paradenti.

* Bevi molta acqua. L'acqua aiuta a lavare via la placca e i batteri dai denti e aiuta a mantenere le gengive sane.

* Mangia una dieta sana. Seguire una dieta sana aiuta a mantenere denti e gengive sani e forti.

* Evita cibi e bevande zuccherati. Cibi e bevande zuccherati possono danneggiare lo smalto e renderlo più sensibile.

* Vedi regolarmente dal tuo dentista. Controlli e pulizie dentistiche regolari possono aiutare a identificare e trattare i problemi che possono portare a denti sensibili.