Puoi lavarti troppo i denti?

Sì .

Anche se è importante lavarsi i denti due volte al giorno, lavarli troppo può danneggiare denti e gengive. Spazzolare troppo energicamente o troppo frequentemente può consumare lo smalto dei denti, causando sensibilità, dolore e un aumento del rischio di carie. Inoltre, spazzolare troppo può irritare le gengive, facendole infiammare, arrossare e gonfiare. In alcuni casi, spazzolare troppo può addirittura portare alla recessione gengivale, che può esporre le radici dei denti e renderli più suscettibili alla carie.

Per evitare i problemi associati allo spazzolamento eccessivo, è importante:

- Lavati i denti due volte al giorno, per due minuti ogni volta

- Utilizzare uno spazzolino a setole morbide

- Applicare una leggera pressione durante la spazzolatura

- Evitare di lavarsi i denti subito dopo aver mangiato o bevuto cibi o bevande acide

- Consulta regolarmente il tuo dentista per controlli e pulizie