Come noti gli effetti della mancanza di calcio sui tuoi denti?

Il calcio è un minerale vitale per mantenere i denti forti e sani. Aiuta a rafforzare lo smalto, che è lo strato più esterno del dente, e a prevenire la carie. Senza abbastanza calcio, i denti possono diventare deboli, fragili e più suscettibili alla carie.

Esistono numerosi segni e sintomi che possono indicare una mancanza di calcio nei denti, tra cui:

* Sensibilità dei denti:i denti possono diventare sensibili a cibi e bevande caldi, freddi o dolci quando lo smalto è indebolito dalla carenza di calcio.

* Macchie gessose:sono macchie bianche o gialle che compaiono sui denti a causa della demineralizzazione, che si verifica quando il calcio e altri minerali vengono persi dallo smalto.

* Carie:quando lo smalto è indebolito, è più probabile che si sviluppino carie, ovvero buchi nei denti.

* Denti fratturati:i denti indeboliti dalla carenza di calcio hanno maggiori probabilità di fratturarsi o scheggiarsi.

* Recessione gengivale:quando i livelli di calcio sono bassi, le gengive possono iniziare a recedere, esponendo le radici dei denti.

È importante mantenere un apporto salutare di calcio per tutta la vita per mantenere i denti forti e sani. Questo può essere fatto consumando una dieta ricca di alimenti ricchi di calcio, come latte, yogurt, formaggio e verdure a foglia verde. Gli integratori di calcio possono essere necessari anche per gli individui che hanno un basso apporto di calcio o che hanno determinate condizioni mediche che influenzano l’assorbimento del calcio.

Se si verifica uno qualsiasi dei segni e sintomi di carenza di calcio nei denti, è importante consultare un dentista per ottenere una diagnosi e un piano di trattamento.