Come si sbiancano i denti a casa?

Esistono diversi metodi per sbiancare i denti a casa. Ecco alcune tecniche comuni:

1. Pasta di bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno :Mescola bicarbonato di sodio e acqua ossigenata per creare una pasta. Applicare la pasta sui denti e lasciarla riposare per alcuni minuti prima di risciacquare. Fatelo una o due volte alla settimana.

2. Risciacquo con aceto di mele :Diluire l'aceto di mele con acqua e usarlo come collutorio. Fai scorrere la miscela intorno alla bocca per 30 secondi o un minuto, quindi risciacqua con acqua. Fatelo ogni giorno o alcune volte a settimana.

3. Carbone attivo :Si ritiene che il carbone attivo assorba le macchie dai denti. Lavati i denti con polvere di carbone attivo o usalo con il tuo normale dentifricio. Sciacquare abbondantemente dopo l'uso.

4. Buccia di limone o arancia :strofinare la parte interna di una scorza di limone o di arancia sui denti. Lasciare agire qualche minuto prima di sciacquare la bocca. Fatelo una volta al giorno o più volte alla settimana.

5. Estrazione dell'olio :mettere in bocca un cucchiaio di olio di cocco, olio di sesamo o altro olio commestibile per 15-20 minuti, quindi sputarlo e risciacquare con acqua. Fatelo al mattino, prima di lavarvi i denti.

6. Strisce sbiancanti :utilizzare strisce sbiancanti per denti da banco come indicato sulla confezione. Queste strisce contengono un agente sbiancante che può aiutare a sbiancare i denti.

7. Dentifricio sbiancante :Scegli un dentifricio specificatamente formulato per sbiancare i denti. Questi dentifrici contengono spesso agenti abrasivi o sbiancanti che possono aiutare a rimuovere le macchie superficiali.

8. Kit sbiancanti domestici professionali :Alcuni dentisti offrono kit sbiancanti da portare a casa che contengono mascherine personalizzate e un gel sbiancante. Seguire le istruzioni fornite dal dentista per l'utilizzo di questi kit.

Ricorda, sebbene questi metodi possano aiutare a sbiancare i denti, è sempre meglio consultare un dentista prima di provare qualsiasi trattamento sbiancante domiciliare, soprattutto se hai denti sensibili o altri problemi dentali.