Quali cibi puoi mangiare dopo aver sbiancato i denti?

Immediatamente dopo lo sbiancamento dei denti

- È essenziale evitare di consumare cibi e bevande specifici durante le prime 48 ore successive al trattamento di sbiancamento dei denti.

- Questi includono cibi, bevande e sostanze di colore scuro che potrebbero macchiare i denti, come:

- Tè

- Caffè

- Vino rosso

- Bibite scure

- Bevande sportive

- Salse come salsa di pomodoro o salsa di soia

- Bacche scure

- Caramella

- Senape

- Ketchup

- Curry

- Cioccolato fondente

- Aceto balsamico

Dopo 48 ore

- Trascorse 48 ore, è possibile reintrodurre nella dieta, con cautela e gradualmente, gli alimenti colorati. Tuttavia, è comunque consigliabile praticare moderazione e mantenere una dieta equilibrata.

- Per migliorare la longevità dei risultati dello sbiancamento dei denti e prevenire le macchie, ecco alcuni suggerimenti generali:

- Mantenere una buona routine di igiene orale, spazzolando i denti almeno due volte al giorno e usando il filo interdentale una volta al giorno.

- Utilizzare uno spazzolino a setole morbide per prevenire eventuali danni allo smalto.

- Se devi consumare cibi o bevande che causano macchie, fallo con moderazione e assicurati di sciacquarti la bocca o bere molta acqua dopo per ridurre al minimo il rischio di macchie.

- Visita regolarmente il tuo dentista per pulizie e controlli professionali dei denti.