Come fa lo zucchero a bucarti i denti?

Come lo zucchero fa i buchi nei denti

Lo zucchero è un tipo di carboidrato che si trova in molti cibi e bevande. Quando mangi zucchero, entra in contatto con i batteri che vivono sui denti. Questi batteri producono un acido che attacca lo smalto dei denti, che è lo strato esterno duro che li protegge. Nel corso del tempo, ciò può causare la formazione di buchi o cavità nei denti.

Ecco una spiegazione più dettagliata del processo:

1. Mangi zucchero.

2. Lo zucchero entra in contatto con i batteri sui denti.

3. I batteri producono un acido che attacca lo smalto dei denti.

4. L'acido indebolisce lo smalto e crea piccole fossette sulla superficie.

5. Le fosse continuano a diventare sempre più grandi e profonde finché non diventano cavità.

Il tempo necessario perché si formino le carie varia da persona a persona. Dipende da una serie di fattori, tra cui quanto spesso mangi zucchero, quanto bene ti lavi i denti e usi il filo interdentale e la produzione di saliva.

Ecco alcuni suggerimenti per evitare la carie:

* Limita l'assunzione di zucchero.

* Lavati i denti due volte al giorno con un dentifricio al fluoro.

* Passa il filo interdentale una volta al giorno.

* Vedi regolarmente dal tuo dentista per controlli e pulizie.

Seguendo questi suggerimenti, puoi aiutare a proteggere i denti dalla carie e a mantenere sano il tuo sorriso.