Salute e malattia
determinare quale tipo di fermo avete . Fermi rimovibili sono tolto durante mangiare e lavarsi i denti : Hawley fermagli rimovibili hanno una base di plastica collegato ad un filo metallico che avvolge i denti , mentre fermi Essix sono realizzati interamente in plastica trasparente . Fermi fissi , d'altra parte , sono cementati ai vostri denti e possono essere rimossi solo con l'aiuto di un dentista .
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pulire il fermo notturno . . Fermi Brush Hawley in acqua calda con uno spazzolino da denti , ammollo fermi Essix in protesi o detergente fermo
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Praticare un semplice esercizio di deglutizione : Prova a cliccare la lingua contro la parte posteriore dei vostri denti superiori anteriori 10 volte con la bocca aperta , bocca chiusa e denti chiuso. Una corretta rondine fa la lingua si alza e torna
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Elaborare il semplice esercizio di deglutizione : . Sorriso largo con i denti mostrando ma chiuso , posizionare la lingua su e dietro i denti superiori anteriori , spingere il lingua su e tirare indietro di deglutire . Avanti , sorriso largo ancora con i denti mostrando ma chiuso e la lingua posizionato dietro i denti anteriori. Fare un rumore slurping e ingoiare , senza chiudere le labbra .
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