Salute e malattia
Illumina la tua dispositivo di scelta fumo , come una sigaretta o pipa . Evitare di sigari perché il materiale del sigaro può diventare bloccato nelle parentesi graffe ( a causa del sigaro dura di più e il rotolo di carta assorbente la saliva ) .
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Godetevi il vostro fumo proprio come avete fatto prima di avere bretelle . Assicurati di seguire le ordinanze locali o legge sul fumo ( ad esempio lontano da scuole e ospedali ) .
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Lavarsi i denti almeno due volte al giorno con un dentifricio - macchia combattimento . Il tabacco da fumo può alterare il colore dei vostri denti per un giallo tinta marrone . Tuttavia, questo è solo per i denti esposti , così quando le parentesi graffe vengono rimossi si sta andando ad avere macchie durante i vostri denti . Tenere il passo con il vostro spazzolatura quotidiana può aiutare a prevenire questo accumulo macchia .
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utilizzare colluttorio per tutta la giornata . Questo sta per rimuovere eventuali tabacco che possono aver accumulato un ritardo dopo il fumo . Si è anche andando a ridurre le probabilità di colorazione imbarazzante .
bretelle