Salute e malattia
Man mano che ti abitui a indossare l'apparecchio, puoi adottare alcune misure per gestire e ridurre al minimo il disagio. Ecco alcuni suggerimenti comuni:
1. Antidolorifici da banco: Puoi assumere antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo, come raccomandato dal tuo ortodontista, per alleviare il dolore o il disagio durante i primi giorni di utilizzo dell'apparecchio.
2. Dieta morbida: Inizia con una dieta morbida per ridurre al minimo la pressione sui denti e ridurre il disagio mentre ti adegui. Introduci gradualmente cibi più duri man mano che ti senti a tuo agio.
3. Evita determinati alimenti: Alcuni alimenti possono irritare o causare disagio mentre porti l'apparecchio. Evita cibi duri, gommosi, croccanti o appiccicosi, come ghiaccio, popcorn, gomme da masticare e caramelle dure.
4. Utilizza cera ortodontica: La cera ortodontica può essere applicata a qualsiasi staffa o filo che causa irritazione o disagio all'interno della bocca. Aiuta a proteggere i tessuti molli della bocca e fornisce una barriera tra l'apparecchio e le guance o la lingua.
5. Risciacquare con acqua tiepida salata: Sciacquare la bocca con acqua tiepida salata può aiutare ad alleviare il dolore e il disagio. Può anche aiutare a eliminare eventuali particelle di cibo o detriti che potrebbero essere rimasti incastrati tra l'apparecchio e i denti.
6. Segui le istruzioni del tuo ortodontista: È importante seguire le istruzioni del tuo ortodontista per quanto riguarda la cura e la manutenzione dell'apparecchio. Ciò include come lavarsi i denti, cosa evitare di mangiare e quando venire per gli aggiustamenti.
Ricorda che anche se inizialmente potresti provare qualche disagio, è una fase temporanea. Gli apparecchi ortodontici sono progettati per migliorare l'allineamento e la salute dei denti e i benefici che apportano valgono qualsiasi disagio a breve termine. Parla con il tuo ortodontista se hai dubbi sul livello di disagio che stai vivendo.
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