Cosa puoi fare se ti fanno male i denti perché hai appena stretto l'apparecchio?

Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a gestire il dolore dopo aver stretto l'apparecchio:

1. Antidolorifici: Prendi antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo per alleviare il dolore e l'infiammazione. Seguire le istruzioni di dosaggio raccomandate.

2. Dieta morbida: Passa temporaneamente a una dieta leggera durante i primi giorni dopo aver stretto l'apparecchio. Ciò può includere alimenti come yogurt, zuppe, frullati e purè di patate. Evitare cibi duri o croccanti che potrebbero causare disagio.

3. Impacco freddo: Applica un impacco freddo o un impacco di ghiaccio sulla parte esterna della guancia vicino alle zone doloranti. Il freddo può aiutare a ridurre l’infiammazione e fornire sollievo.

4. Risciacquo con acqua salata tiepida: Mescola acqua tiepida con sale e fallo girare intorno alla bocca per circa 30 secondi. Questo può aiutare a lenire le gengive irritate e ridurre il dolore.

5. Evita di mordere: Cerca di evitare di mordere direttamente l'apparecchio o gli oggetti duri. Ciò può causare ulteriore dolore e disagio.

6. Cera: Il tuo ortodontista potrebbe fornirti della cera dentale da applicare sugli attacchi o sui fili che causano irritazione. Questo può aiutare a creare una barriera tra il metallo e i tessuti molli.

7. Spazzolatura delicata e uso del filo interdentale: Continua a spazzolare i denti e a usare il filo interdentale delicatamente per mantenere una buona igiene orale. Fai attenzione a non esercitare troppa pressione sulle zone doloranti.

8. Comunicazione: Se il dolore persiste o diventa grave, contatta il tuo ortodontista. Possono fornire ulteriori consigli e apportare modifiche se necessario.