Salute e malattia
1. Pratica una buona igiene orale. Ciò significa lavarsi i denti due volte al giorno con uno spazzolino a setole morbide, usare il filo interdentale una volta al giorno e usare un collutorio antibatterico.
2. Evitare il fumo e i prodotti del tabacco. Il fumo può irritare le gengive e farle infiammare e ingrossare.
3. Mangia una dieta sana. Mangiare molta frutta, verdura e cereali integrali può aiutare a mantenere le gengive sane. Evita cibi e bevande zuccherati, poiché possono contribuire alle malattie gengivali.
4. Fai controlli dentistici regolari. Il tuo dentista può verificare la presenza di segni di malattie gengivali e consigliare trattamenti se necessario.
Se le gengive in eccesso sono gravi, il dentista potrebbe consigliarti l'apparecchio ortodontico. Gli apparecchi ortodontici possono aiutare ad allineare i denti e ridurre la quantità di spazio tra loro, il che può aiutare a ridurre la quantità di tessuto gengivale.
Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi che possono aiutare a ridurre le gengive in eccesso nei denti:
* Utilizzare un risciacquo con acqua salata tiepida più volte al giorno.
* Applicare un impacco freddo sulle gengive per ridurre l'infiammazione.
* Prendi antidolorifici da banco per alleviare qualsiasi dolore o disagio.
* Evitare l'uso di prodotti dentistici aggressivi che possono irritare le gengive.
* Parla con il tuo dentista di altri trattamenti che potrebbero essere disponibili per aiutare a ridurre le gengive in eccesso.
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