Come filo interdentale per prevenire la carie

filo interdentale è assolutamente essenziale quando si sforza di prevenire la carie . Cavità sono causate da acido prodotto dai batteri presenti nella placca che è attaccato allo smalto dei denti . Si può prevenire la placca di avere la possibilità di danneggiare i denti con l'acido rimuovendolo dalla superficie dei denti . Purtroppo , regolare spazzolatura davvero pulisce solo placca fuori circa il 65 per cento della superficie di un dente . Devi filo interdentale per pulire l'intera superficie del dente . Cose che ti serviranno
Floss
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prendere l'abitudine di usare il filo interdentale durante la notte . Se non si riesce a filo interdentale durante la notte , la placca è consentito di sedersi tra i denti e alla linea di gomma per ore mentre si dorme . Durante questo periodo , l'acido viene prodotto in grado di erodere il vostro smalto e causare la carie.
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rompere circa 18 cm di filo . È possibile utilizzare più o meno a seconda delle preferenze .
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Tenere il filo stretto tra le dita indice e pollice su entrambe le mani . Lasciare circa 1-2 cm di filo esposti .
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lavorare il filo fra due denti con un movimento a zig-zag . Fare attenzione a non spingere il filo violentemente tra i denti , come si può ferire la gomma sotto .
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Modellare il filo alla forma del dente e lavorare nello spazio tra le gengive e la superficie del dente .
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Togliere la placca dal bordo gengivale e tra i denti con dolci movimenti su e giù .
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Ripetere la procedura sul dente accanto ad essa .
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esporre una nuova parte pulita del filo interdentale.
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Spostare alla prossima serie di denti e continuare a lavorare il vostro senso intorno alla bocca fino a quando tutti i denti hanno stato flossed .
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Sciacquare la bocca per lavare via ogni placca o gli avanzi di cibo che è stato sloggiato dal filo .