Come utilizzare collutorio per prevenire la carie

Nessun singolo aspetto di un regime di cura dentale personale offre la protezione vostri denti e gengive hanno bisogno da batteri e detriti che si riuniscono in bocca . Eppure , quando si sceglie di filo interdentale regolarmente e lavarsi i denti e usare un risciacquo orale terapeutica , le vostre probabilità di mantenere una buona salute dentale migliorare notevolmente . Quando si utilizza colluttorio come parte di un programma di cure dentistiche , scegliere la formula giusta e usarlo correttamente . Cose che ti serviranno
Spazzolino
Dentifricio
Filo interdentale
collutorio al fluoro
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1

lavarsi i denti con un dentifricio consigliato dalla American Dental Association ( ADA) e filo interdentale tra i denti con il filo interdentale per rimuovere eventuali pezzi di cibo che possono essere depositato lì .
2

Versare quantità di collutorio fluoruro raccomandata dal costruttore nel coperchio del prodotto e bere in bocca , ma non ingerire .
3

Tenere le labbra ben chiuso , e swish il colluttorio intorno in bocca per almeno 30 secondi , o la quantità di tempo consigliato sull'etichetta del prodotto.
4

Espellere il colluttorio in un lavandino . Non mangiare , bere o fumare per almeno 30 minuti dopo aver usato il colluttorio per il massimo beneficio .